Where Body Meets Business
Du arbeitest sehr viel.
Energie ist dein unterbewertetes Business-Asset. Finde in 3 Minuten heraus, wie leistungsfähig dein Gehirn wirklich ist.
- Founder Summit Wiesbaden 2026
- CEO Lounge
- 60+ Live-Tests
Kennst du das?
Voller Kalender.
Das ist kein Disziplinproblem. Es ist ein – und Systeme lassen sich optimieren.
Orientierender Screening-Test
Wie alt ist wirklich?
Der BIO PERFORMANCE AGE Test misst deine kognitive Leistungsfähigkeit und deinen Lebensstil – und übersetzt beides in dein persönliches Performance-Alter.
Dein
- 1Reaktionszeit
- 2Arbeitsgedächtnis
- 3Inhibitionskontrolle
- 4Lifestyle-Check
Orientierender Screening-Test · wissenschaftlich basiert · ca. 3 Minuten · persönlicher PDF-Report
Kein medizinischer Test und keine Diagnose.
Die Wirkung
Wer seinen Körper führt, führt auch besser.
Energie & Business
Stabile Energie über den Tag, klarer Kopf, bessere Entscheidungen.
Gesundheit
Messbare Fortschritte bei Schlaf, Körperzusammensetzung und Gesundheitswerten.
Lebensqualität
Mehr Energie für Familie, Sport und alles, was dir wichtig ist.
Executive Performance Coaching
Datenbasiert. Individuell.
- 1Fundament
- 2Aufbau
- 3Performance
Du lieferst Daten, ich werte aus. Jede Woche konkrete Maßnahmen statt allgemeiner Tipps – auch wenn du viel reist.
Stimmen
Was sagen
Wer leistungsfähiger werden möchte, sollte unbedingt mit Shelea zusammenarbeiten. Sie ist eine der wenigen, die sich wirklich für ihre Kunden interessieren.
Martin Gattung
Unternehmer, Aeiforia GmbH
Shelea ist die Erste, mit der ich je zusammengearbeitet habe – und ich kann sie von Herzen empfehlen.
Dirk Kreuter
Unternehmer & Verkaufstrainer, BV Bestseller Verlag GmbH
Über mich
Gesundheit kostet dich keine Zeit. Sie ist
Ich bin Shelea Al-Jaaf, Gründerin von PERFORMANCE BY SAJ. Mit meinem Team sitze ich im Herzen von Frankfurt.
Seit acht Jahren begleite ich Menschen zu einem gesünderen Lebensstil, inzwischen über 300. Seit 2023 arbeite ich gezielt mit Unternehmern und Führungskräften, in enger persönlicher Betreuung, und mit Unternehmen und ihren Teams.
Dabei begegnet mir immer wieder derselbe Irrglaube: Schlaf, Bewegung und Ernährung seien Zeitfresser, die man sich erst leisten kann, wenn das Business läuft. Meine Erfahrung zeigt das Gegenteil. Dein Körper ist das Fundament für langfristige Leistungsfähigkeit und Erfolg in allen Lebensbereichen.
Als Betriebswirtin verstehe ich deinen Alltag. Als Gesundheitsexpertin und Neuroscience Coach weiß ich, wie du deinen Körper und dein Gehirn darin zum Leistungssystem machst.
Shelea Al-Jaaf · Gründerin & CEO, PERFORMANCE BY SAJ
Jahre Erfahrung
begleitete Menschen
Seit 2023 Fokus auf Unternehmer
Dein Einstieg
In drei Schritten zu
- 1BIO PERFORMANCE AGE testen – dein Ausgangswert.
- 2Strategieberatung – wir analysieren dein Ergebnis gemeinsam.
- 3Executive Performance Coaching – dein System für mehr Leistung.
FAQ
Häufige
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Das Coaching ist für volle Kalender gemacht. Die Maßnahmen fügen sich in deinen Alltag ein – meist reichen wenige Minuten täglich plus ein kurzer wöchentlicher Check-in.
Ist der BIO PERFORMANCE AGE Test kostenlos?
Ja. Der Test dauert ca. 3 Minuten und du erhältst deinen persönlichen PDF-Report.
Ist der Test ein medizinischer Test?
Nein. Es ist ein orientierender Screening-Test und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Diagnose.
Funktioniert das Coaching auch, wenn ich viel reise?
Ja. Die Betreuung läuft digital und die Maßnahmen werden an deine Reisen und Termine angepasst.
Was passiert in der Strategieberatung?
Wir analysieren gemeinsam dein Testergebnis und deine Ausgangslage und klären, ob und wie das Coaching zu dir passt.
Gibt es das Programm auch für Unternehmen?
Ja. Für Führungsteams und Unternehmen gibt es eigene Programme – sprich mich einfach an.